El cerebro y cerebelo se ven como unas masas rígidas, y son más que sólo una suma de miles de billones de neuronas, sino que junto con el resto del sistema nervioso son una compleja red de interconexiones neuronales a favor de generar acciones y respuestas a la información que procesas. La danza y los movimientos no escapan a aquello:

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Los movimientos voluntari

os son los movimientos que se realizan deliberadamente, requieren concentración y su generación implica alto nivel de procesamiento en la corteza cerebral, además de los órganos involucrados en los movimientos como lo son los ganglios basales. Por su parte, los movimiento involuntarios o automáticos son aquellos en los que prestamos poca o nula atención, ya que se requiere mucho menor activación de la corteza del cerebro (menos número de sinapsis entre neuronas), y para iniciarlos, variarlos o finalizarlos realizamos un movimiento voluntario. [1] 

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Cuando iniciamos un proceso de aprendizaje de un movimiento este es voluntario y deliberado, pero a medida que lo practicamos aumenta la memoria de este y lo vamos automatizando. Así nos movemos más fácil. Es por ello al principio cuesta hacer giros, pero mientras uno más practica los termina haciendo fácil y casi sin siquiera saber cómo.

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¿Para qué sirve esto?

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Supervivencia. Para "ahorrar concentración" y hace más de una cosa a la vez, por ejemplo caminar por la calle y ver a lo lejos un auto, así lograr evitar que los atropellen, o poder hacer una coreografía con 100 pasos, y mientras se hace uno, pensar cuál viene.

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Rol del cerebelo:

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Si bien todo el sistema nervioso es requerido para el movimiento, desde hace ya dos siglos el rol principal se le da al "Cerebelo", visto con el rol de la coordinación de tareas, de movimiento voluntarios juntos con los ganglios basales, de la marcha, la postura, el equilibrio, el control del tono muscular, un rol relevante en el aprendizaje motor y articulación. [2]

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Tanto cerebelo como cerebro trabajan juntos: Para coordinarnos, el cerebro debe hacer predicciones precisas acerca de cómo será el movimiento [3], como por ejemplo al caminar sacar información visual de cómo es el piso, qué textura tiene y a partir de eso decidir de qué forma colocar el pie, si doy un paso más largo, mas corto o me detengo. ¡Todo esto en fracciones de segundo!

 

Estas predicciones se construyen a través de un proceso de "aprendizaje y error", y la información correcta es almacenada como memorias tanto en los ganglios basales (que están en el cerebro) como en el cerebelo. [3] Si te caes en la clase de danza no es malo, es un aprendizaje para el cerebro y cerebelo.

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¿Cómo ocurre este paso de movimiento voluntario a automático?

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Se realiza disminuyendo el recorrido que debe hacer la información desde que la percibimos hasta que respondemos (desde que comience la música y yo bailar), es decir, que tenga memoria del movimiento en el cerebro y cerebelo, y pueda evocarlo más rápido. Este "disminuir el recorrido" es disminuir el número de neuronas necesarias para dar respuesta (es decir, las "sinapsis"), y se ha demostrado que el cerebelo contribuye a la disminución de estas [2]. Es decir, si al aprender 10 neuronas están funcionando, al ser automático sean solo 3 (esto multiplicado por miles de millones).

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Y como el cerebelo es el órgano de la coordinación, hay que trabajar más la coordinación para consolidar más la memoria del movimiento (además de repetir y repetir el movimiento que quiere aprender, claro).

Todo un misterio nuestro cuerpo. Muy bello. 

Alfonso

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[1] BASES FISIOLOGICAS DEL MOVIMIENTO.“Síndrome de la neurona motora”. Gutiérrez, W; Medrano, J; Requena, L; Reyes, L; Ríos, M.Universidad Central de VenezuelaMarzo, 2013
[2] The cerebellum, internal models and prediction in ‘non-motor’ aspects of language: A critical review (2015) Argyropoulos, G. Brain and Language
[3] Circuit Mechanisms Underlying Motor Memory Formation in the Cerebellum (2015) Lee, K., Mathews, P., Reeves, A, Choe, K., Jami, S., Serrano, R., Otis, T. Neuron, Vol 86, Issue 2, Pag 529–540

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Realizado por:

Alfonso Castillo Fernández

Kinesiólogo titulado de la Universidad de Chile

Estudiante de licenciatura en artes mención danza de la Universidad de Chile

Pertenece al núcleo de investigación de técnica académica de la Universidad de Chile.

Creador plataforma apuntes neuro-musculares para danza y artes escénicas